2023.5.25

親子で楽しむ心と体を作る ベビーマッサージ＆バランスボール【2023.06】【子育てイベント・長野市開催】

ベビーマッサージ＆バランスボールで子育てを楽しむ心と体を作をつくろう♪

☆親子参加☆

■お申込みはこちらから（希望の日程をクリックすると応募フォームが開きます）

音楽に合わせて、バランスボールに座って弾み有酸素運動を行います。またボールを使った筋トレやストレッチも行います。
バランスボールが上手になることが目標ではなく、ママの体と心が元気になり、子どもとの時間を心から楽しめる体力を身につけていくことが目的！
ママの健やかな体は、心も豊かになり子どもや家族の元気に繋がっていけるようにお手伝い。

■日程　　6月26日(月)　10時～11時30分
■場所　　長野市権堂イーストプラザ市民交流センターコミュニティルーム

※会場が変更になりました！！↓↓↓↓
■場所　　サンマリーンながの（リサイクルプラザ）会議室

■定員　　6名
■料金　　500円
■服装　　裸足になれる動きやすい服装（スカート、ジーンズ不可）
■持ち物　水分、汗拭きタオル、ベビーマッサージに使うバスタオル１枚
■講師　　須永 沙織

昨年の６月バランスボールレッスンをスタート。一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター。

※生後２か月以降の親子対象
ご予約のキャンセルはこちらからお願いします。

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